作为2010年世界杯冠军，西班牙近年来经历新老交替阵痛后，正以年轻化阵容重返顶级竞争行列。2026年世界杯H组中，他们仍是纸面实力最强的球队。佩德里、加维、罗德里等中场核心已扛起传控大旗，锋线上莫拉塔经验丰富，亚马尔等新星也逐渐崭露头角。主帅德拉富恩特强调控球与高位压迫结合，战术更具现代性。面对乌拉圭和沙特尚有优势，但若轻敌佛得角，恐重蹈2022年被日本逆转覆辙。
乌拉圭虽近年星光略显黯淡，但“南美铁骑”的硬朗作风从未褪色。巴尔韦德、努涅斯、阿劳霍构成新一代中轴线，攻守兼备且充满活力。主教练贝尔萨虽未执教，但其激进理念仍影响球队风格——强调跑动、对抗与快速转换。面对西班牙或难占上风，但对阵沙特和佛得角具备明显身体与经验优势。若能稳住防守、把握反击效率，极有可能力压西班牙以小组头名出线。
首次晋级世界杯正赛的佛得角绝非陪跑角色。这支西非岛国球队凭借严密防守、快速边路和团队纪律，在非洲区预选赛屡克强敌。队中多名球员效力于葡超、荷甲等欧洲主流联赛，具备一定战术素养。面对西班牙和乌拉圭虽处下风，但若采取务实打法，完全可能爆冷抢分。尤其对阵沙特一役，或是决定出线命运的关键战。他们的存在，让H组悬念陡增。
沙特在2022年世界杯爆冷击败阿根廷，展现顽强斗志，但整体实力在H组仍处下风。球队依赖快速反击与定位球战术，但面对欧洲、南美高强度逼抢时组织能力不足。2026年阵容老化问题加剧，缺乏新生代核心接班。若想小组出线，必须在对阵佛得角和乌拉圭的比赛中至少抢下4分，难度极大。更现实的目标是争取积分、避免垫底。
综合来看，西班牙与乌拉圭大概率携手出线，但谁夺头名将取决于直接对话结果。佛得角具备搅局能力，尤其若首战逼平乌拉圭或击败沙特，将彻底打乱出线形势。沙特则需超常发挥才有生机。H组看似实力分明，实则暗流涌动——技术、身体、战术与意志mk体育的多重碰撞，或将诞生本届世界杯最富戏剧性的小组之一。
